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中学生のお子さんがテニスで肩の痛みを抱えていませんか？それは成長痛ではなく、未熟な骨に負担がかかるスポーツ障害かもしれません。本記事では、受診すべき危険サインの見分け方、根本治療となる休養の重要性、再発を防ぐストレッチ、肩を守るガット選びまで、正しい対処法を詳しく解説します。