ジュニア（子供）

中学生のお子さんがテニスで肩の痛みを抱えていませんか？それは成長痛ではなく、未熟な骨に負担がかかるスポーツ障害かもしれません。本記事では、受診すべき危険サインの見分け方、根本治療となる休養の重要性、再発を防ぐストレッチ、肩を守るガット選びまで、正しい対処法を詳しく解説します。

テニスの元グリップを交換したいけれど、自分できれいに巻けるか不安だなと悩んでいませんか。テニスラケットの元グリップ交換は、やり方や巻き方のコツさえ掴めば、誰でも自宅で簡単にできる作業ですね。今回は、古いグリップの剥がし方から、両面テープを使...

インドアコートで必須となるテニスシューズのカーペット用モデルについて、他コート用で代用する危険性や専用アウトソールの重要性を徹底解説。怪我を防ぐ正しいサイズの選び方や寿命の見分け方も紹介します。テニスシューズのカーペット用をお探しの方へ、必見のおすすめ情報をお届けします。

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